ボディコンディショニングスペースHOT

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コンディショニングにおける院長独自の観点でコラムを

腕・肘・手首

筋肉が痛むのか?張り、凝りとは違う痛み両肩甲窩上腕関節に痛みが半年前から感じ、寛解することが多く気にならないことも多かったとのこと。3日前に突然左腕全体に重怠いような痛みが出現した40代女性。…

2年前に五十肩、昨年秋から右肩から腕にかけて不調あり。胸郭出口症候群と診断される。2年前に右肩に不調を感じ、その頃自転車に乗っているときに、車にはねられる交通事故に遭い、痛みが強くなったとの…

体幹を温めることも考える必要があります。寒い冬、効率的な対策はどうすればいいか考える方も多いかと思います。今回は、基本的な知識をお伝えします。動物は熱を生産するときには筋肉が使われます(その…

鍵となる舟状骨と月状骨これをしたら痛いとはなく、前ぶれなく症候が出現し、頭痛のような感じと10代の男性。半年と少し経過しているとのことでベースを弾くのが原因の一つかもしれません。手首といって…

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