寝違えになる人の条件 右回旋時に右僧帽筋上部線維に痛みが出現寝違えにより首が回らなくなり、右が向けなくなったとのこと。筋肉は伸張痛と短縮痛という運動パターンの違いによって痛みが出てくることがあります。ここに重き…
肩、腰の張り、コリを改良からスポーツパフォーマンス向上させるコンディショニング法『タウトニング』セミナー ミスターパートナー社から出版されたムック本、カラーで載っています。見開き1ページで堀川が代表を務めるWBCinstituteが取材を受けました。タウトニングについて語っています。ストレッチの目的が柔軟性…
1週間ごによくなりました。何故ですか?! 今まで肩コリになったことがなかった20代後半の女性会員さん。前回9月に一度、急激な肩コリに対してタウトニングアプローチでまったく問題ない状態になったと喜ばれていました。これは正常化したというこ…