ボディコンディショニングスペースHOT

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コンディショニングにおける院長独自の観点でコラムを

股関節

骨盤にある関節への負荷は膝立ちでの動作が関係しているのではないだろうか。骨盤には仙腸関節という関節があります。ここの関節はあまり悪くなることはありません。引っ掛かりができるとお尻から足にか…

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