ボディコンディショニングスペースHOT

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コンディショニングにおける院長独自の観点でコラムを

背中

背中といっても胸椎という骨は12個存在しており、どこ箇所の並びなのかが重要である。小学生の頃から肩に張りコリを感じていて、最近では仕事で中腰が多く、腰椎の棘突起を押すと痛みが出ていました。加…

転倒し、打撲し運動制限や咳の時には痛みが出現する。3日前荷物で手が塞がっている状態で転倒し、下に置いていたものに脇腹を打ちつけた50代女性。左を下にして寝れなかったり、起き上がりなどの動作がし…

背筋の張りに原因は椎間関節がほとんど20年前に気胸(右)になり、内視鏡の手術をして以来、反対側(左)の背中が張りが気になるように。術後は、側弯も強く、寝たりになり、どうやって歩けばいいのかが分か…

起立筋の側方にある菱形筋の張りが正常になれば肩甲骨も握れる休みなく働かれて2か月前から首から背中にかけての痛みが強くなり、今日が一番不調ということで休んでこられた30代女性。普段は座り仕事のサ…

胸椎椎間関節の機能老化朝起きて背中が張って痛みがあるとなれば、寝てる姿勢が問題と考えて良いと思います。悪くなる条件としましては、同一姿勢や同一動作が続くと同じ部位に負荷がかかり、不調をきた…

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