当オフィスで使用している技術は、タウトニングという技術にあります。その基本となるものが関節で、関節の機能老化（引っ掛かり）などによって、筋肉が張ってしまい、可動域制限や筋出力低下が現れ、限界に達すると痛みを出してしまします。ここ５０年では、『ストレッチ』という手法が用いられていましたが、副作用的に不調を招くことが分かってきています。そこで今回は、普段するコンディショニング法としてストレッチとタウトニングを体験比較して、セルフタウトニングの中核『リセット体操』を習得してもらいます。一秒で可動域と筋出力が復活します！

受講資格：とくにありません。健康に興味がある方ならどなたでも。

日時：９月２３日（土）１３時～１５時３０分（１２時３０分受付開始）

場所：渋谷クロスタワー３２F

受講料：５０００円

ご参加はこちらから！https://peraichi.com/landing_pages/view/tiger5

僕の書いたベストセラーにもなった電子書籍『ストレッチが体を壊す！』の詳しい内容が体感できます！