骨盤にある関節への負荷は膝立ちでの動作が関係しているのではないだろうか。骨盤には仙腸関節という関節があります。ここの関節はあまり悪くなることはありません。引っ掛かりができるとお尻から足にか…
ふくらはぎが張り足関節の背屈が上がらなくなっている下肢外側に張りがあったときに、寒い状況で長時間立位姿勢を取ったり、説明会で長時間座位姿勢を取ったりと腰に負担があったとのこと。翌朝起きると…
筋膜にはほとんど作用しない…「ここに来れて本当に良かった」と1年2ヶ月ぶりに来られた50代女性会員さん。近くの整体に二つ行って、一つは筋膜リリースの施術だったそうです。これが痛く、拷問だったと。…
助けてください、腰が痛くなりました…40代後半、男性。腹筋をして調子が悪くなり、腰の外側に張りを感じとのこと。金曜日はお座敷で過ごし、翌朝には痛みが強くなり、本日4年ぶりに来られました。「長持…
解剖学的変化と指標外反母趾とは、第一中足骨に対して、母趾の基節骨が外惻に変位した状態のものです。第一中足骨が内側へ偏移も認められ、その骨頭に痛みを有し、皮膚も発赤を見られることも多いです。…
起立筋の側方にある菱形筋の張りが正常になれば肩甲骨も握れる休みなく働かれて2か月前から首から背中にかけての痛みが強くなり、今日が一番不調ということで休んでこられた30代女性。普段は座り仕事のサ…
小学生のときからの肩コリ小学生の頃から肩に張りコリを感じていて、最近では仕事で中腰が多く腰椎の棘突起を押すと痛みが出ていました。加えて、背中にも疲労もあるとのことでした。基本的に主観的な症…
筋肉の張り・凝り職場でストレスを感じている40代女性会員さん。コミュケーションがうまく取れず、大きな声など出されたりで毎日ストレスを感じているようです。筋肉が張る原因は、物理的な要因以外に精…